Вход Регистрация FAQ Пользователи Поиск Список форумов Золотая пора
Форум сообщества Золотая пора

Список форумов Золотая пора » Всё обо всём » Красота и здоровье! На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему  Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема 
СообщениеДобавлено: Пн Мар 31, 2008 9:00 pm Ответить с цитатой
клёпа
Долгожитель форума

   
Зарегистрирован: 05.02.2008
Сообщения: 2177




Дык диета говорю хорошая! сама сижу!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя клёпа Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Вт Апр 01, 2008 5:41 pm Ответить с цитатой
сергей
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 24.03.2008
Сообщения: 165
Откуда: красноярск




а я вот про себя по этому поводу не знаю что и сказать при росте 176 во мне 86кг плохо или не очень ???животик конечно есть но когда я вижу хорошенькую женщину я его инстиктивно втягиваю и совсем почти невидно наверное женщин почаще нужно встречать))))))

_________________
кто в верности не клялся никогда,тот никогда ее и не нарушит...

PLATON
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя сергей Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Вт Апр 01, 2008 5:45 pm Ответить с цитатой
RADA
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 321




Сереж, в соотношении твоего роста и веса думаю что не стоит тебе там ничего втягивать)) Если у тебя и есть животик то наверняка он тебя украшает)) Худые мужчины смотрятся несолидно ((((

_________________
Всё что от меня уходит-это не моё, моё- то что со мной остается!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя RADA Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Вт Апр 01, 2008 5:50 pm Ответить с цитатой
RADA
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 321




Филин писал(а):
Я без диетолога и замечательной фирмы сбросил 25 кг за один месяц! Было это в августе прошлого года, с тех пор не добавилось ни грамма


Ты знаешь, это, конечно, здорово!! Мне вот тоже это удалось, но думаю, что это не всегда всем подходит, некоторые люди можно сказать питаются одним воздухом и все равно полнеют, тут действительно может помочь только специалист... Так что твои советы, бесспорно, очень хороши, но, к сожалению, они не всем могут подойти.

_________________
Всё что от меня уходит-это не моё, моё- то что со мной остается!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя RADA Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Вт Апр 01, 2008 10:35 pm Ответить с цитатой
Аксинья
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 369




Когда худеешь, нельзя пиццу, пиво, чипсы, тортики, сахар, шашлык, картошку, спагетти, фрэш, булочки и масло-терияки. Можно фрукты, но после фруктов стабильно хочется колбасы, а колбасу тоже нельзя.
Нельзя есть после четырех, а нужно много ходить и заниматься спортом, а после хождения и спорта опять хочется есть.
Нельзя смотреть телевизор, потому что в нем все время кто-то что-то жрет или собирается жрать..

Нельзя ходить в гости, потому что идти с пустыми руками неудобно, а приносить диетические хлебцы - гнусно.
На работу ходить тоже нельзя, особенно когда на ней по большей части нечего делать - от безделья постоянно тянет на еду.
Нельзя ходить на свидания, потому что если на первом свидании строишь из себя дюймовочку и ничего не ешь, то мужчина начинает преждевременно радоваться, считать, сколько он на тебе в жизни сэкономит и тут же делает предложение руки и сердца, а когда потом видит тебя за столом в постдиэтический период, начинает заикаться и что-то бухтеть о недобросовестной рекламе.

Нельзя покупать шмотье, потому что в перспективе все это должно болтаться на твоих явившихся миру мослах, - а если попробуешь купить "навырост-наоборот", то стопроцентно сглазишь собственную диету и превратишься в бегемота.

Нельзя встречаться с худыми подружками, потому что в этот момент ты их ненавидишь больше чем Адольфа Гитлера и свою первую учительницу физики.

С толстыми подружками тоже встречаться не стоит, потому что они тоже сидят на диете, и вы будете говорить об этом весь вечер, доведете друг друга до истерики и в конце концов пойдете успокаиваться в Кофе-тун, а там закажете все десерты по два раза.

Нельзя заниматься сексом, потому что выигрышные ракурсы еще не появились, и если живот ты еще можешь втянуть, то задница и бедра втягиваться категорически отказываются. С другой стороны - это самое хорошее время для занятий сексом, потому что часть наеденных килограммов распределилась по груди, и такую красотишшу просто грех не продемонстрировать. Но сексом все-таки заниматься нельзя, потому что после него тоже хочется есть.

Перечитала... но решимости не утратила. Я все равно похудею, ясно вам?! А потом сделаю себе фарфоровые зубы и наконец уеду в Голливуд, где эти так называемые кинозвезды, увидев меня, добровольно удалятся - кто на пенсию, кто в монастырь - а Джордж Клуни позовет меня замуж, а ради свадебного ужина зарежет свою любимую свинью, и тогда...

Стоп. Мне же нельзя шашлык.
Смеется
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Аксинья Отправить личное сообщение Посетить сайт автора

СообщениеДобавлено: Ср Апр 02, 2008 5:37 pm Ответить с цитатой
RADA
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 321




Но нет, Аллочка, про секс я не согласна!! Acute Это лучшая диета: утром секс, в обед кекс, вечером секс... а если не поможет то отмените мучное Стесняюсь

_________________
Всё что от меня уходит-это не моё, моё- то что со мной остается!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя RADA Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Ср Апр 02, 2008 6:03 pm Ответить с цитатой
Аксинья
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 369




LOL LOL LOL LOL LOL LOL

_________________
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Аксинья Отправить личное сообщение Посетить сайт автора

СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2008 10:44 am Ответить с цитатой
Бетти
Участник

   
Зарегистрирован: 26.03.2008
Сообщения: 43
Откуда: Архангельск




RADA писал(а):
Филин писал(а):
Я без диетолога и замечательной фирмы сбросил 25 кг за один месяц! Было это в августе прошлого года, с тех пор не добавилось ни грамма


Ты знаешь, это, конечно, здорово!! Мне вот тоже это удалось, но думаю, что это не всегда всем подходит, некоторые люди можно сказать питаются одним воздухом и все равно полнеют, тут действительно может помочь только специалист... Так что твои советы, бесспорно, очень хороши, но, к сожалению, они не всем могут подойти.


В этом я с тобой вполне согласна. Я два года питалась почти только одним воздухом, и видимо от воздуха меня раздувало и раздувало с каждым днём всё больше и шире, не смотря на мою энергичную работу Улыбка Тоже самое сейчас происходит с моей сестрой, она за 4 года с 60кг. набрала до 90кг. почти ничего не ест, обследывалась, результатов не дало.. сейчас хочу ей занятся и помочь ей сбросить вес до 65 кг.
Девочки мои! Когда ты смотришся в зеркало и видиш в отражении то, что хотела бы видеть, и тебе это нравится. Это просто СУпЕР! И когда приходить в магазин и всё тебе в пору, это КЛасс!! А не как я в Адлер ездила отдыхать, куда не зайдёшь, слышила одну только фразу: "Вашего размера у нас ничего нет !" Вы представить не можите как это не приятно слышать, сколько слёз я пролила.... Учитывая то, что мой вес всегда раньше был не выше 57 кг., при моём росте 168см., сменила место жительства и за 2 года набрала до 75кг. с размера 42-44 до 48-50... при том же стимуле жизни.
А вот Сержу и Филину хочу сказать, любимого мужчины должно быть много Улыбка Мой муж крупненький, а был бы худой, я бы на него раньше и внимания не обратила!!!!




Любите себя! Цените себя! Тогда вы будете нравится себе, и особенно своим любимым!



_________________
________________________________________________________
И создал Бог женщину... Зверёк получился злобный, но интересный...

Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Бетти Отправить личное сообщение ICQ Number

СообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2008 8:57 pm Ответить с цитатой
Vizavi
Основатель сообщества

   
Зарегистрирован: 03.11.2007
Сообщения: 333
Откуда: Норильск




Ну что вы всё о диетах, да похудении ?))Как говорят- о вкусах не спорят ! ) 95% мужчин нравятся полные женщины, а осташимся 5 %- очень полные !)))))) И тем не менее, все мы периодически сидим на диетах, худеем, и всё для того, чтоб понравиться противоположному полу ).
Но, всё-таки, хочу немного вернуться к красоте .Вернее... к заботе о красоте )

Согласитесь, что прекрасно выглядеть невозможно без регулярного ухода за своей кожей. Если вы соблюдаете гигиену, ведёте здоровый образ жизни (без табака, кофе и алкоголя), регулярно пользуетесь кремами то наружный слой кожи (эпидермис) полностью обновится в течение месяца. К сожалению, существуют причины, затрудняющие этот процесс.
Во-первых, естественно он замедляется с возрастом, особенно подвержена этому жирная кожа. Зачастую процесс старения начинается на 5-7 лет раньше, это особенно заметно у мужчин. Уже к 35 годам появляются глубокие морщины, которые возможно «убрать» только хирургическим путем.
Во-вторых, не лучшим образом на состояние кожи влияют «солнечные ванны». Так видимый нами загар является, по сути, защитной реакцией организма против фиолетовых лучей и это сопровождается увеличением рогового слоя (т.е. мертвых клеток).
В-третьих, с возрастом кровоснабжение кожи значительно ухудшается и никакие питательные вещества, даже из самых элитных кремов, не в состоянии проникнуть вглубь дермы. Крем останется на поверхности кожи и будет ее смягчать только до тех пор, пока его оттуда не смыть.
В-четвертых, из-за плохого кровоснабжения эластические волокна (отвечающие за упругость кожи и поддержание в ней влаги) замещаются коллагеновыми , более грубыми и плотными. Это приводит к тому, что кожа «высыхает» и «сморщивается» подобно старому яблоку.
Теперь абсолютно ясно, что и женская и мужская кожа требуют особенного ухода.
Ныне существует множество методик, рекомендаций, рецептов для омоложения организма, в частности кожи. Однако помните, далеко не вся «химия» эффективна и тем более безопасна.
Около 150 лет назад великий русский хирург Н.И.Пирогов заметил, что если послеоперационные коллагеновые рубцы натирать скипидаром, то они через какое-то время становятся практически незаметными – почти рассасываются. Он это объяснил тем, что скипидар восстанавливает кровоток в области шва и коллагеновые волокна замещаются эластическими.
В 1904 году наш соотечественник А.С.Залманов решил применить скипидар для омоложения кожи всего тела. Он изобрел специальный скипидарный раствор для ванн (белый и желтый), который мягко действовал на всю поверхность кожи, восстанавливал кровоток и эластические волокна по всему организму, усиливал обновление клеток кожи во много раз.
Всё более популярной становится методика лечения с помощью скипидарных ванн Залманова и в наше время. Многие политики, звезды шоу-бизнеса и целые королевские семьи лечатся сегодня по методикам доктора Залманова. Причем не обязательно ехать в санатории Европы. Отечественными учеными из Института натуротерапии был изобретен раствор с добавлением экстрактов трав – специально для домашнего применения.
Скипидарные ванны в этом случае следует принимать по обычной схеме (чередовать белые и желтые ванны) + специальные омолаживающие скипидарные концентраты «Скипофит» (по 25 капель на одну ванну Залманова). «Скипофит» изготовлен из хвойной смолы собранной вручную, он содержит максимальное количество действующего вещества.
По действию «скипофит» узко специализирован - каждый может подобрать себе оптимальный курс, исходя из имеющихся проблем. Также скипидарные концентраты можно применять местно в виде растираний проблемных мест (например при целлюлите).
Также доказали свою эффективность фитосборы Алтайских трав «Фитодол». Как известно травы, применяемые в лечении содержат множество веществ (аминокислот, эфирных масел), которые способствуют улучшению обмена веществ, способствуют восстановлению тканей и клеток, обладают репаративным действием. Т.к. многие лекарственные травы адсорбируют токсические вещества составляют специальные безопасные фитосборы, где травы измельчены, подвергнуты специальной обработке
Фитодолы «Для снижения веса», «Омолаживающий», «Мастопатийный», «Иммуномодулирующий» - получили Золотые медали на международной выставке «за качество и высокую эффективность».
Как видно совершенно необязательно обращаться к помощи многих химических средств, таблеток, порошков, чтобы обеспечить себе здоровье. В самой природе есть всё! В самой природе ваше здоровье, природные средства не лечат, они увеличивают и стимулируют организм к самоизлечению, повышают иммунитет, но что особенно важно, все это абсолютно просто и безопасно! Так зачем же лечить одну болезнь, чтобы открывать ворота для другой? Лучше вылечить все и сразу!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Vizavi Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number

СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2008 7:24 am Ответить с цитатой
сергей
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 24.03.2008
Сообщения: 165
Откуда: красноярск




RADA писал(а):
утром секс, в обед кекс, вечером секс... а если не поможет то отмените мучное

а если попробовать:утром секс+кекс, в обед и вечером тоже ,а ночью только секссс... помогает наверное?))))

_________________
кто в верности не клялся никогда,тот никогда ее и не нарушит...

PLATON
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя сергей Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2008 7:36 am Ответить с цитатой
сергей
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 24.03.2008
Сообщения: 165
Откуда: красноярск




Бетти писал(а):
А вот Сержу и Филину хочу сказать, любимого мужчины должно быть много Мой муж крупненький, а был бы худой, я бы на него раньше и внимания не обратила!!!!

да разве ж я против пусть будет много,я ж говорю;сколько людей столько и вкусов.....для кого и 50кг уже много .. а кому нравится гора мускулов ,...или мешок сала, вас женщин трудно предугадать

_________________
кто в верности не клялся никогда,тот никогда ее и не нарушит...

PLATON
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя сергей Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Пт Апр 04, 2008 7:38 pm Ответить с цитатой
RADA
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 321




а если попробовать:утром секс+кекс, в обед и вечером тоже ,а ночью только секссс... помогает наверное?))))[/quote]

Слишком много мучного!! Срочно уберите из рациона кекс и добавьте секс, уверена - ваша фигура улучшиться)))) *Шучу* Ой Сереж. нас щас здесь уже за озабоченных посчитают, не у всех же чувство юмора развито Подмигивает

_________________
Всё что от меня уходит-это не моё, моё- то что со мной остается!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя RADA Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Сб Апр 05, 2008 6:33 pm Ответить с цитатой
сергей
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 24.03.2008
Сообщения: 165
Откуда: красноярск




а мне мучное не мешает . пирожки печенные с изюмом ...класс наверное я не вэтот форум попал сегодня..)))))))))))))

_________________
кто в верности не клялся никогда,тот никогда ее и не нарушит...

PLATON
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя сергей Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Сб Апр 05, 2008 6:51 pm Ответить с цитатой
RADA
Почётный участник

   
Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 321




сергей писал(а):
а мне мучное не мешает . пирожки печенные с изюмом ...класс наверное я не вэтот форум попал сегодня..)))))))))))))



Эт точно Сереж... это женщинам надо фигуру блюсти, а тебя должно быть много!!! Зачем нам мелкие мужчинки?? За широкой спиной как то надежнее)))))

_________________
Всё что от меня уходит-это не моё, моё- то что со мной остается!
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя RADA Отправить личное сообщение

СообщениеДобавлено: Чт Апр 10, 2008 10:33 am Ответить с цитатой
Beard
Долгожитель форума

   
Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 2795




БЕРЕГИТЕ ВАШИ НОЖКИ!


Каблук повыше, колодка поизящнее и - вперед к вершинам успеха. Так рассуждает почти каждая женщина, выбирая обувь. По вечерам она сбрасывает ненавистные туфли или сапожки с одной лишь мыслью: дать натруженным ногам волю. А наутро - стерпится, слюбится - вновь надевает.

Многие из нас и не думают связывать многие женские болячки с обувью. По мнению ортопедов, высота каблука не должна превышать четырех сантиметров.

В правильной обуви вес тела распределяется равномерно по всей стопе, ноги меньше устают, следовательно, не так болят.

О чем должны знать любительницы высоких каблуков? Тяжесть тела в такой обуви переносится на пальцы ног пяточное сухожилие оказывается не задействованным и постепенно атрофируется. Со временем, если вы вдруг решитесь поменять высоту каблука, будьте готовы к тому, что при ходьбе усиливается изгиб спины и искривляется позвоночник.

Если боли в спине и пояснице стали слишком назойливыми, попробуйте начать лечение с «приземления» высоты своего каблука. Иначе, по прогнозам врачей, через 10-15 лет вы не застрахованы от деформации стопы, хронических мозолей и постоянных болей в ногах. Приземляйтесь постепенно и начинайте с правильной формы каблука.

Центр тяжести должен идти посередине пятки. Постарайтесь избавиться от каблуков в форме «китайской стены». Такой каблук спускается к земле параллельно заднику обуви. Слишком тонкий каблук оставьте для праздников. В повседневной носке он воспитывает неустойчивую походку, провоцирует растяжения, вывихи.

Кстати, американки ходят на работу в тапочках. Мы носим тапочки только дома, благостно погружаясь в них с мыслью наконец-то расслабиться. А почему бы и на работе, где проходит половина жизни, не чувствовать себя так же комфортно? Если, конечно, вы прагматичные, без комплексов.

Американские обувщики, между прочим, мгновенно среагировали на остроумное, беспроигрышное веяние спроса. Европейские Дома высокой моды подхватили идею.

Как на фоне этой здоровой тенденции смотрится наше пристрастие. Скажем, к платформе? В норме стопа при ходьбе имеет несколько фаз: вы наступаете на пятку, затем перекатываетесь на передний отдел стопы, наконец - на носок. В обуви на платформе все эти фазы отсутствуют. Мышцы стопы и голени не работают. Эффект «ходуль» с негнущейся толстой подошвой драматичен для всех возрастов, особенно для девочек-подростков и леди элегантного возраста: их мышцы, сухожилия, связки еще или уже недостаточно прочны.

Совсем неплохо культивировать у ваших чад стремление обуваться не только красиво, но и без ущерба для здоровья. Оставим высокие каблуки и платформы только для парадных выходов.

Если парад - ваша повседневность, позволяйте себе шик не более трех часов в сутки.

Врачи утверждают: синдром беспокойных, уставших ног – это болезнь. Не стоит пускать ее течение на самотек, тихо и терпеливо мучаясь. После трудового дня не откажите себе в удовольствии походить босой по ковру. Теплые ванночки с морской солью чередуйте с травяными: ромашка, шалфей, душица. По возможности, иногда балуйте свои ноги массажем.

И ежедневно, хотя бы каждый раз понемногу, но почаще прыгайте со скакалкой (если позволяет место) или без нее перед зеркалом - чтобы при этом контролировать правильность и красоту положения головы и всей своей осанки. Если прыгаете без скакалки, меняйте положение рук – иногда прижав их «по швам», иногда сомкнув пальцы за головой. Старайтесь, чтобы подпрыгивания были мягкими и бесшумными.
Это лучше любого массажа, особенно если прыгаете босиком.

По материалам прессы

_________________
Хорошая борода скрывает не только недостатки лица, но и недостатки фигуры.
Посмотреть профиль Найти все сообщения пользователя Beard Отправить личное сообщение

Красота и здоровье!
  Список форумов Золотая пора » Всё обо всём
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Часовой пояс: GMT + 3  
Страница 5 из 10  
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
  
  
 Начать новую тему  Ответить на тему  


Powered by phpBB © 2001-2004 phpBB Group
Design by Vjacheslav Trushkin
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS