К тому же большинству "пузатиков" вполне достаточно начать активно двигаться, чтобы жировые отложения в брюшной полости стали быстро расщепляться. Для благих целей подойдут и бег трусцой, и ходьба, и любые упражнения для крупных мышц, и танцы, и плавание, и аэробика - при этих занятиях сгорает максимальное количество энергии.
Говорим о здоровье красоте, лишний вес нам не помеха, лишь бы настроение было хорошее....
Признайтесь, это не правда! Я набрала вес до складок как у гусиницы, изнуряя себя диетами и тренажёром, смотрела на себя в зеркало и понимала, что это не помогает.... Я была разочарованна, в гневе... я ненавидела себя и немогла понять, что происходит. Муж продолжал уверять, что любит меня такую, какая я есть! Но одно хочу сказать вам, когда при контроле диетолога и одной замечательной фирмы я скинула за два месяца 15 кг. Муж меня любил гораздо чаще И я как заново родилась!
Если нарушился обмен веществ в организме, тут не трусца, не аэробика не поможет
_________________ ________________________________________________________
И создал Бог женщину... Зверёк получился злобный, но интересный...
Если нарушился обмен веществ в организме, тут не трусца, не аэробика не поможет:
Ну так вам же помогло!! Нарушение обмена вещаеств - это то же заболевание, которое нужно лечить как и многие другие заболевания диетами, ограничением и исключением каких то продуктов. Вот у вас это получилось, у меня кстати тоже, теперь зафиксируйте этот вес и будет вам счастье!! А мнение мужчин, конечно, интересно выслушать...но мне бы не хотелось к нему особо прислушиваться и зависеть от него, поскольку я давно знаю что 90% мужчин любят полных женщин и лишь 10% ОЧЕНЬ полных , но лично я сама люблю свою тонкую талию, свой плоский животик, свои упругие бедра, и НЕНАВИЖУ жир, который все это закрывает!! Поэтому предпочитаю в первую очередь нравится самой себе, а уж после мужчинам, тем более опыт показывает, что их любовь прямо пропорциональна времени потраченному нами на свою внешность))) Чем больше мы любим себя, тем больше нравимся мужчинам!!! Прошу не считать это главным советом дня "как понравится мужчине"...поскольку у каждой ЖЕНЩИНЫ есть еще масса своих секретов .... у меня тоже))
_________________ Всё что от меня уходит-это не моё, моё- то что со мной остается!
БРАВО коллега))я тоже за плоский животик и упругие бедра . Но думаю слишком напрягаться не стоит ...Природа она сама все расставит по местам А человек он красив какой был создан ею худой, полный..какая разница и нравимся мы всем по разному...Ну а следить за собой конечно нужно...по мере возможного))))))
_________________ кто в верности не клялся никогда,тот никогда ее и не нарушит...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах